apa itu pemanasan/pendinginan dalam kebugaran jasmani?
Penjaskes
bayu1147
Pertanyaan
apa itu pemanasan/pendinginan dalam kebugaran jasmani?
2 Jawaban
-
1. Jawaban blacksweet61
untuk melenturkan badan / pemanasan -
2. Jawaban irfan891
Pemanasan adalah gerakan yang bertujuan secara berlahan...sehingga tersedia cukup waktu untuk mengisi otot