Bagaimanakah cara yang paling efektif untuk menyeimbangkan unsur jasmani dan rohani yang ada pada diri manusia, jelaskan!

dengan cara menyeimbangkan pikiran dan raga ,bukan hanya bidang keimanan namun juga secara jasmani dengan meyeimbangkan dan selaraskan dalam aktifitas ,selalu berfikir dalam arah positif dan hilangkan pikiran negatif

dengan cara berdoa atau cara yg lain nya
maaf kalo salah
semoga bermanfaat