Apa saja kah prinsip-prinsip latihan beban?
Penjaskes
Tataaa31
Pertanyaan
Apa saja kah prinsip-prinsip latihan beban?
1 Jawaban
-
1. Jawaban irma24april
spesifikasi, pemulihan asal,aktif dan kesungguhan atlet,keasadaran atlet,individual,multilateral,spesialisasi,vaeiasi,model dan latihan,periodisasi dn lainnyaa