Cara menangkap bola melambung dalam kasti!

Memperhatikan bola / fokus pada bola kasti
Semoga membantu

1. Salah satu kaki harus didepan badan kita
2. Pandangan harus menghadap ke arah datangnya bola
3. Agar dpt menangkap bola dgn baik,maka kedua lengan diluruskan ke atas tetapi dijaga jgn sampai menutup pandangan ke arah bola.bola ditangkap setinggi raihan
4. Pandangan hrs diarahkan ke bola,sampai bola masuk ke dlm glove/tertangkap.hal ini untuk menjaga agar bila bolanya terlepas dapat segera dikuasai lagi.
5. Pada waktu menangkap bola,berat badan berada di kaki belakang
:)