1) sebutkan tiga macam peralatan yang biasa digunakan dalam senam lantai? 2) unsur apa saja yang terkandung dalam gerakan senam lantai? 3) manfaat apa saja yang
Penjaskes
Syalsaa1
Pertanyaan
1) sebutkan tiga macam peralatan yang biasa digunakan dalam senam lantai?
2) unsur apa saja yang terkandung dalam gerakan senam lantai?
3) manfaat apa saja yang dapat diperoleh dengan melakukan gerakan senam secara rutin?
2) unsur apa saja yang terkandung dalam gerakan senam lantai?
3) manfaat apa saja yang dapat diperoleh dengan melakukan gerakan senam secara rutin?
2 Jawaban
-
1. Jawaban AulyaGiffari
1. Matras
2. Unsur kelenturan, keseimbangan, dan daya tahan
3. meningkatkan kebugaran jasmani, melenturkan otot-otot dan syaraf yang tegang
smg mmbntu -
2. Jawaban laul1
karpet yang nyaman untuk latihan